{"id":306,"date":"2018-03-15T18:15:30","date_gmt":"2018-03-15T18:15:30","guid":{"rendered":"http:\/\/oluttaako.net\/?p=306"},"modified":"2019-03-31T18:53:38","modified_gmt":"2019-03-31T18:53:38","slug":"olutta-ja-joogaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oluttaako.net\/?p=306","title":{"rendered":"Olutta ja joogaa Oluthuone Lehdossa"},"content":{"rendered":"

Kuulin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa olutjoogasta tammikuussa 2017, kun muutamat kaverit linkkasivat aiheeseen liittyvi\u00e4 uutisia maailmalta \u201dT\u00e4ss\u00e4 ois sulle hyv\u00e4 bisnesidea tuoda t\u00e4m\u00e4 laji Suomeen\u201d. Kyll\u00e4h\u00e4n t\u00e4lle silloin tuli v\u00e4h\u00e4n hymistelty\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

Historiaa <\/b><\/h2>\n

Mist\u00e4 t\u00e4llainen oluen ja joogan yhdist\u00e4minen on sitten oikeastaan l\u00e4ht\u00f6isin? Ihan kylm\u00e4\u00e4 faktaa t\u00e4h\u00e4n ei tunnu l\u00f6ytyv\u00e4n. Useimmat l\u00e4hteet kertovat idean syntyneen Nevadan autiomaassa j\u00e4rjestelt\u00e4vilt\u00e4 Burning Man festivaaleilta. Idea napattiin minnek\u00e4s muuallekaan kuin Saksaan, jossa olueen suhtaudutaan mit\u00e4 suuremmalla pieteetill\u00e4. Vuosiluvut itse perustamisesta ja perustajasta heittelev\u00e4t 2013-2015 vuosien v\u00e4lilt\u00e4. Joka tapauksessa aika tuoreesta joogamuodosta on kyse. Buumi l\u00e4hti laajemmin liikkeelle 2017, jolloin t\u00e4m\u00e4 hieno laji rantautui my\u00f6s Suomeen.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ekakerta<\/b><\/h2>\n

Ensimm\u00e4inen olutjoogani ajoittui 2017 loppuvuoteen. Alkuodotukset olivat hieman pelokkaat. En ole mik\u00e4\u00e4n lajin harrastaja ja joogailua on kokeiltu vain kotona Brazilian jiu-jitsua treenaavan Sebastian Broschen videoiden johdolla. Kotijoogailu on ollut mukavaa, joten miksi ei t\u00e4m\u00e4kin olisi \ud83d\ude42<\/p>\n

Odotin ohjaajan olevan joku surperhoikka, mallin n\u00e4k\u00f6inen parikymppinen nainen, jonka liikkeet koostuvat mahdollisimman suorittavista ja hankalista asennoista. Muut tunnille osallistuvat olisivat joogaan perehtyneit\u00e4 ja yht\u00e4 taitavia kuin ohjaajakin. Itse erottuisin joukosta k\u00f6mpel\u00f6n\u00e4 ja tanakkana \u00e4hisij\u00e4n\u00e4. Onneksi kaikki n\u00e4m\u00e4 ennakkopelot osoittautuvat  v\u00e4\u00e4riksi. Joogaope ja tunnelma muutenkin oli l\u00e4mmin ja l\u00e4hestytt\u00e4v\u00e4.<\/p>\n

P\u00e4iv\u00e4 oli tuolloin tyypillinen suomalainen syyss\u00e4\u00e4. Oli pime\u00e4\u00e4 ja vett\u00e4 satoi kaatamalla. Oluthuone Lehdon tunnelma oli tuona p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 tavallista houkuttelevampi. Joogatunti maksoi 15\u20ac. Odotteluun tilasin yhden ”hermo-oluen”, Donut Islandin ’Jesus is coming back, look busy!’ kuulosti tilanteeseen sopivalta.<\/p>\n

Tunnit pidet\u00e4\u00e4n Lehdon takasalissa, joka on olohuonepubimainen ja tumma sisustukseltaan. 15\u20ac:n hinnalla saa joogamaton, viltin ja alkoholittoman 0,5l Bavarian oluen. Ohjaajana toimii Kirsi Kankaanp\u00e4\u00e4, joka pit\u00e4\u00e4  ihanan rauhoittavan ja rennon 1,5h ohjauksen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tarkempi ”analyysi”<\/b><\/h2>\n

Oluthuone Lehton tunnelma oli rauhoittava ja l\u00e4mmin. Kirsi Kankaanp\u00e4\u00e4 vet\u00e4\u00e4 rauhallisia, hauskoja ja l\u00e4hestytt\u00e4vi\u00e4 joogatunteja. Ei tarvitse olla joogaan mill\u00e4\u00e4n lailla perehtynyt tunnille osallistuakseen.<\/p>\n

Bavarian alkoholiton olut sopii mainiosti joogailuun. Oikein onnistunut alkoholiton olut noin ylip\u00e4\u00e4t\u00e4ns\u00e4. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 oli olutt\u00f6lkin ahkera k\u00e4ytt\u00f6 joogan yhteydess\u00e4. T\u00f6lkki toimii hyv\u00e4n\u00e4 apuv\u00e4lineen\u00e4 eri asennoissa. Olutt\u00f6lkin tasapainottelu p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 laittoi kropan v\u00e4kisinkin ryhdikk\u00e4\u00e4mp\u00e4\u00e4n asentoon. T\u00f6lkin mukana pit\u00e4minen ja siit\u00e4 siemailu antoi joogaan hauskan ja oikeasti toimivan tvistin.<\/p>\n

Toinen kerta helmikuun pakkasilla Lehdon tilat olivat joogailuun hieman liian viile\u00e4t. Onneksi tarjolla oli viltti l\u00e4mmikkeen\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Kirsin aatoksia<\/b><\/h2>\n

Joogan vet\u00e4j\u00e4 Kirsi Kankaanp\u00e4\u00e4 j\u00e4i jutustelemaan kanssamme joogatuokion j\u00e4lkeen. Kirsi on vet\u00e4nyt beer&yoga tunteja Oluthuone Lehdossa kev\u00e4ttalvesta 2017 l\u00e4htien. Mukana on ollut olutlaseja ja pulloja, mutta t\u00e4ll\u00e4kin kertaa k\u00e4ytetty puolenlitran olutt\u00f6lkki toimi apuv\u00e4lineen\u00e4 parhaiten. Olutt\u00f6lkki toimii hyv\u00e4n\u00e4 apuv\u00e4lineen\u00e4, joka auttaa tekem\u00e4\u00e4n liikkeit\u00e4 huolellisemmin.  T\u00f6lkki toimii my\u00f6s helpompana v\u00e4lineen\u00e4  tasapainoliikkeiss\u00e4 pullo-olueeseen verrattuna. Kankaanp\u00e4\u00e4n Lehdossa vet\u00e4mien tuntien lis\u00e4ksi kysynt\u00e4\u00e4 olutjoogaan on ollut jonkun verran yksitystilaisuuksissa, mutta nimenomaan Oluthuone Lehto on Kirsin mielest\u00e4 tilana todella toimiva! T\u00e4h\u00e4n mielipiteeseen on helppo yhty\u00e4. En usko olutjoogailun toimivan n\u00e4in mukavana jossain valkoisessa ja tunnelmaltaan kylm\u00e4ss\u00e4 joogasalissa.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Terhin vinkit tunnille <\/b><\/h2>\n

Lehdon beer&yoga tuntia voin suositella l\u00e4mpim\u00e4sti kaikille! Mukavan rentouttava hetki ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi. Muutama seikka, jotka kannattaa ottaa huomioon tunnille ment\u00e4ess\u00e4:<\/p>\n

    \n
  1. Paikalla kannattaa olla ajoissa. Tunti alkaa yleens\u00e4 klo 18:30. Itse esim. tykk\u00e4\u00e4n nauttia jonkun kevyen oluen ennen tuntia. Nopealla tahdilla oluen kiskominen ei ehk\u00e4 ole paras idea.. (hapot jne.)<\/li>\n
  2. Ajoissa kannattaa olla siit\u00e4kin syyt\u00e4, ett\u00e4 on aikaa vaihtaa vaatteita. Vaatteet vaihtuu pieness\u00e4 vessassa, mik\u00e4 ei ole ehk\u00e4 nopein paikka \u00e4helt\u00e4\u00e4 joogap\u00f6ksyj\u00e4 jalkaan.<\/li>\n
  3. Koska vaatteiden vaihto on hankaa, kannattaa laittaa mukavat joustavat vaatteet p\u00e4\u00e4lle kotona\/t\u00f6iss\u00e4 talvella esim. normivaatteiden alle.<\/li>\n
  4. Pukeudu ”s\u00e4\u00e4n mukaan”. Ihan oikeasti talvella tilassa saattaa olla aika viile\u00e4\u00e4 ja pitk\u00e4t housut, pitk\u00e4hihainen paita ja l\u00e4mpim\u00e4t sukat on tarpeeseen. Kes\u00e4ll\u00e4 tarkenee hihattomassakin ja joogaaminen ilman sukkia on muutenkin helpompaa.<\/li>\n
  5. Mukaan joogaan voi ottaa tarjotun alkoholittoman oluen lis\u00e4ksi jonkin oman suosikin baarin puolelta. Kiva on kuitenkin j\u00e4\u00e4d\u00e4 tunnin j\u00e4lkeen nauttimaan joku hyv\u00e4 ”palauttava” Lehdon kattavasta valikoimasta.<\/li>\n
  6. Sy\u00f6 jotain kevytt\u00e4 ennen tuntia. Kiva ei ole joogata mahan muristessa.<\/li>\n
  7. Varaudu siihen, ett\u00e4 osa liikkeist\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n parin kanssa. Pari l\u00f6ytyy tunnilta kyll\u00e4, jos ei satu omaa kaveria olemaan matkassa (ei mit\u00e4\u00e4n niin ihmeellisi\u00e4 liikkeit\u00e4, joita ei voisi tehd\u00e4 jonkun tuntemattoman kanssa). Liikkeet onnistuvat parhaiten mahdollisimman samanpituisen tyypin kanssa.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    L\u00e4hteet:<\/p>\n

    https:\/\/www.facebook.com\/events\/319923785138284\/<\/a><\/p>\n

    https:\/\/mashable.com\/2017\/01\/17\/beer-yoga-comes-to-australia-of-course\/#B4wohD0RHiqU<\/a><\/p>\n

    https:\/\/www.doyouyoga.com\/the-beer-yoga-craze-has-gone-international-38224\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kuulin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa olutjoogasta tammikuussa 2017, kun muutamat kaverit linkkasivat aiheeseen liittyvi\u00e4 uutisia maailmalta \u201dT\u00e4ss\u00e4 ois sulle hyv\u00e4 bisnesidea tuoda t\u00e4m\u00e4 laji Suomeen\u201d. Kyll\u00e4h\u00e4n t\u00e4lle silloin tuli v\u00e4h\u00e4n hymistelty\u00e4.   Historiaa Mist\u00e4 t\u00e4llainen oluen ja joogan yhdist\u00e4minen on sitten oikeastaan l\u00e4ht\u00f6isin? Ihan kylm\u00e4\u00e4 faktaa t\u00e4h\u00e4n ei tunnu l\u00f6ytyv\u00e4n. Useimmat l\u00e4hteet kertovat idean syntyneen Nevadan autiomaassa j\u00e4rjestelt\u00e4vilt\u00e4 Burning Man festivaaleilta. Idea...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":295,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[6,4,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=306"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":596,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions\/596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oluttaako.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}